Les chroniques de Koyangi


  • Voyager léger
    Voyager léger

    L’avantage de voyager beaucoup, c’est que je sais exactement de quoi j’ai besoin et je ne suis plus du genre à m’encombrer de choses inutiles quand je pars à l’étranger. Je ne tiens plus de listes interminables de trousse de pharmacie, de tongs pour la plage, de souliers pour la ville, d’escarpins pour les restaurants, […]

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  • Fêter le 1er août, jour national de la Suisse
    Fêter le 1er août, jour national de la Suisse

    (Je reprends mon blog après une longue interruption. Merci à tous de me suivre encore et d’être aussi fidèles !) Dans l’avion qui me ramenait de Séoul qui est en Corée du Sud et pas en Corée du Nord comme certains me le demandent parfois (Corée du Sud = Kpop, cosmétiques trop mignons, barbecue, drama, Samsung, […]

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  • Chercher l’inspiration chez Jeong Kwan
    Chercher l’inspiration chez Jeong Kwan

    Continuons sur la lancée de mes sources d’inspiration. Comme vous pouvez le constater, mes icônes à moi ne sont pas des blogueuses mode ni de beauté, ni même des « influenceuses » sur les réseaux sociaux, mais des femmes qui ont pour point commun de faire la popote ;o) Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter Jeong Kwan, […]

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  • Chercher de l’inspiration chez Nancy Singleton Hachisu
    Chercher de l’inspiration chez Nancy Singleton Hachisu

    Et maintenant, je fais quoi ? Cette question me trotte depuis une année dans la tête, à présent que la succession de papa et de maman est liquidée et que le projet de reconstruction du chalet de grand-papa Louis arrive bientôt à son terme. J’entends encore maman me dire que je ne suis pas obligée […]

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  • Planifier la semaine 6
    Planifier la semaine 6

    Nous voici en février, ce qui, pour moi, signifie un nouvel aspect de ma vie sur lequel je souhaite porter mon attention après la surveillance de mon alimentation en janvier. Ce mois-ci, j’ai décidé de me lancer dans le programme pour rééquilibrer mon corps tiré de la méthode de musculation au féminin d’Olivier Lafay qui […]

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  • Déjeuner à la Fromathèque
    Déjeuner à la Fromathèque

    La Fromathèque Route du Grand-Saint-Bernard 28 1921 Martigny-Combe ***** La malbouffe, ce n’est pas le genre de la famille ! D’abord, parce que nous aimons manger, ensuite parce que nous aimons découvrir de nouvelles adresses gourmandes mettant en valeur les produits frais et du terroir. Un soir que nous quittions le chantier du chalet, mon […]

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  • Planifier la semaine 5
    Planifier la semaine 5

    Il n’y a pas eu de planification pour la semaine 4 car j’étais malade et au fond du lit la semaine passée. Je ne suis pas encore tout à fait remise mais suffisamment pour travailler et faire quelques sorties comme samedi passé où je suis allée à la Fromathèque à Martigny avec les copines de […]

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  • Me nourrir du 8 au 14 janvier 2018
    Me nourrir du 8 au 14 janvier 2018

    Continuons avec mon alimentation anarchique. Je rappelle que je suis l’avis de mon médecin généraliste spécialisé en nutrition qui m’a dit que je peux faire ce que je veux du moment que je suis en bonne santé, que je n’ai pas de problème de poids et que rien ne m’oblige à faire trois repas par […]

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  • Planifier la semaine 3
    Planifier la semaine 3

    Je ne sais pas si c’est très utile de planifier ma 3ème semaine de l’année un mercredi mais pourquoi pas ? Cela permet de faire le bilan des choses que j’ai faites et de réfléchir à celles qui me restent à faire. Mes rendez-vous : Un déjeuner avec ma tante pour fêter son anniversaire qui était le […]

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  • Me nourrir pendant la semaine 1
    Me nourrir pendant la semaine 1

    Comme je vous l’expliquais dans mon article Planifier la semaine 1, j’ai décidé de consacrer mon attention sur la nourriture en janvier et vais vous montrer comment je m’alimente ce mois-ci. Dans vos commentaires, j’ai relevé que « la nourriture était devenue compliquée » pour Musme ou que Fleurt « avait craqué sur la bûche de Noël » (miam, […]

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  • Planifier la semaine 2
    Planifier la semaine 2

    J’ai été plutôt optimiste dans la programmation de ma semaine 1 avec la reprise du travail le 3 janvier et le décalage horaire que j’avais oubliés. Je vais donc y aller plutôt mollo cette semaine. Mes rendez-vous : Un déjeuner avec ma collègue Samuelle à la Croix d’Ouchy pour le meilleur risotto de Lausanne ! Un rendez-vous […]

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  • Planifier la semaine 1
    Planifier la semaine 1

    Chers amis lecteurs, En cette première semaine de 2018, je vous souhaite mes meilleurs vœux pour l’année à venir qui ne sera pas forcément mieux ni moins pire que 2017 mais, comme le disait Gandhi : « Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde » ! J’imagine que Gandhi faisait référence à […]

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  • Faire les activités de la semaine 48
    Faire les activités de la semaine 48

    Lui me reproche souvent de parler pour ne rien faire et il n’a pas tout à fait tort. Il y a cependant plein de choses qu’il ne voit pas parce que cela ne le concerne pas directement, comme par exemple, les activités que j’avais listées dans ma planification de la semaine 48. Des produits du […]

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  • Un achat par semaine nos 6, 7 et 8
    Un achat par semaine nos 6, 7 et 8

    Canapé composable par éléments Long Island 2 Table de repas Axel du Studio Naos Roche Bobois ***** Flaw Chair Padded de Jean Marie Massaud pour Mdf Italia Wohnshop Projecto ***** Au départ, il était prévu de remplacer les chaises de la salle à manger sauvagement lacérées par les griffes de la petite Izzi qui nous […]

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  • Un achat par semaine no 5
    Un achat par semaine no 5

    Un rouge à lèvres 01 Le Rouge – Rouge Pur Couture Yves Saint Laurent Dazzling Lights Edition Manor ***** C’est facile de dire que je ne fais « qu’un achat par semaine » quand je vais chez le coiffeur et la manucure toutes les 5-6 semaines et que je fréquente les salons de thé et […]

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  • Planifier la semaine 48.
    Planifier la semaine 48.

    Je ne sais pas pour vous, mais j’aime bien les lundis. Pas pour me lever la tête dans le c…irage pour aller travailler, on est d’accord. Non, j’aime bien le lundi car c’est le jour où je prends rendez-vous avec moi-même dans un café ou dans un petit bistrot pendant la pause de midi pour […]

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  • Se réunir en famille pour une brisolée
    Se réunir en famille pour une brisolée

    L’automne en Suisse est une saison marquée par des festivités très sympathiques qui méritent d’être connues et qui sont une alternative bienvenue à la fête d’Halloween et son cortège de citrouilles. Dans les cantons de Fribourg et du Jura, lors de la Bénichon et de la Saint-Martin respectivement, on ripaille dans la joie et la […]

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  • Démarrer une nouvelle routine beauté
    Démarrer une nouvelle routine beauté

    Filabé of Switzerland Manor ***** 2017 a été pour moi une année riche en apprentissage. En me coupant volontairement des réseaux sociaux cet été, je me suis distancée de tout ce qui est mode et tendance pour me concentrer sur ce qui me plaît vraiment. Loin des garde-robes minimalistes, je porte avec beaucoup de plaisir […]

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  • Démarrer une nouvelle routine beauté
    Démarrer une nouvelle routine beauté

    Filabé of Switzerland Manor ***** 2017 a été pour moi une année riche en apprentissage. En me coupant volontairement des réseaux sociaux cet été, je me suis distancée de tout ce qui est mode et tendance pour me concentrer sur ce qui me plaît vraiment. Loin des garde-robes minimalistes, je porte avec beaucoup de plaisir […]

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  • Travailler
    Travailler

    Je sors de deux mois de travail acharné qui ne m’ont pas laissé une seconde de répit et encore moins le temps de bloguer. A présent que la situation s’est calmée, je ressens tout le poids du stress et de la fatigue cumulés me tomber dessus et me demande si je ne me suis pas […]

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